接骨木滋补感冒和流感预防




接骨木果实
Adobestock / elfgradost照片

接骨木,Sambucus浆果是一种季节性水果,可及时预防感冒和流感季节。金银花科的一员(忍冬科),接骨木莓是一种多年生灌木,茎干精干,通常生长在谷底或溪流中。

叶子相反地排列在茎上,有5到9个强烈的尖和尖锐的齿状小叶,2-5英寸长。

是白色的,有许多小花簇。

水果是豌豆大小的浆果,成熟时从绿色到深蓝色或黑色,有一层蜡涂层。



接骨木果实的健康益处

北美、欧洲、西亚和北非的文化早在几千年前就知道接骨木的药用特性。这种植物对健康的好处是广泛的:

birderrose
11/13/2017 11:31:33我

Mariem……我在另一个食谱中使用了干接骨木莓,效果非常好!


ANGELAT
9/28/2015 8:09:11我

注意:确保你是在收获接骨木,而不是Pokeberry(有毒)。http://www.herbalrootszine.com/articles/elderberry-vs-pokeberry/


MARIEM
9/7/2015 9:54:16我

你能用干接骨木做这个食谱吗?




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