健康在宅地:室内锻炼自行车,帮助农场动力




运动躺椅骑自行车

照片礼貌运动

和过去一年里的许多农场主一样,我们以数字化为核心,为有机水果和蔬菜实施了非接触式配送,发现我们实施了很多应急预案,如果不是全部的话。我们曾经高利润的“机缘客栈”(Inn Serendipity)的农业旅游业务受到新冠肺炎大流行和气候变化引发的极端天气灾难的严重影响:一场冰雹风暴摧毁了窗户,撞凹了我们的金属屋顶。至少我们没有遭遇陆地飓风derecho袭击了仅125英里外的爱荷华州部分地区。

在2020年3月,我们几乎立即意识到,我们面对的是美国的大流行。像许多地球母亲新闻的beplay平台服务差读者一样,我们为这样做的东西做好了准备。因此,我们承诺大幅削减成本,接受农场生活的现实,很少离开安全的家园。除了像我妻子丽莎·基维里斯特那样的在线课程如何从家庭厨房做起食品生意,或虚拟活动,如家庭食品企业家虚拟全国会议,我们重新制定了我们的健康和健康常规。

今天,我的妻子以轻快的晨练开始她的一天,然后在晚些时候做瑜伽。我年轻的儿子设计了他自己的“举重桶训练”,在我们的稻草温室的横梁上做引体向上。



为了在威斯康星州漫长的冬天保持健康,我们探索了各种室内运动自行车的选择,最后我们选择了SportsArt G575R卧式自行车,这是我们幸运找到的一款较旧的车型。当插入标准电源插座时,我们的体力活动产生的能量被转换成公用事业级的电力。SportsArt生态动力循环集成了微型逆变器。这家公司是第一家利用人类能量并将其重新输电网的公司。



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